Sprout.ing Biologische Fenegriek, 40 g

Fenegriek is een ideale kiem en een hoogtepunt in je dieet. De intens pittige, licht bittere, karakteristieke smaak past goed bij roerbakgerechten, smoothies, salades, wraps en nog veel meer.

Spruiten:

• Spoel de zaden, laat ze 6-8 uur weken, doe ze in een kiempot, zet ze op een lichte plaats en laat ze ontkiemen.
• Spoel meerdere keren met vers water.

Microgroenten:

• Verspreid het zaad goed over een schaal (eventueel met aarde, watten of keukenpapier) en zaai niet te dicht op elkaar. Zet de schaal op een lichte plek en laat de zaden ontkiemen.
• Twee keer per dag water geven.

De zaailingen kunnen een paar dagen in de koelkast en afgesloten bewaard worden. Let op hygiëne tijdens het kweken.